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Consigli e rimedi naturali per stare bene e vivere sani

Gestione del tempo (quarta parte)

Alcune volte il mondo circostante si ostina a comportarsi in maniera diversa dalle nostre aspettative, indifferente alla definizione di obiettivi precisi e di piani di azione rigorosi.

Quando si ha l’impressione che tutto congiuri contro la realizzazione dei propri  progetti può significare che:

  • si segue una scelta di vita in cui non si crede abbastanza
  • si è effettuato un’analisi inadeguata delle proprie capacità
  • si ha valutato erroneamente il contesto
  • si è portatori di una verità per la quale gli altri non sono ancora pronti
  • non si ha capito niente

In tutti questi casi bisogna esaminare attentamente la questione, accantonare la propria presunzione, procedere con con un’onesta autoanalisi e ridefinire finalità ed obiettivi non è una rinuncia o una sconfitta.


In primo luogo si tratta di un dovere verso quanti ci circondano, soprattutto se dipendono da noi, come accade per familiari e collaboratori. In secondo luogo è un impegno verso se stessi, per non cadere in quell’autocommiserazione che inevitabilmente porterebbe a sperimentare uno dei sentimenti più gravosi per l’essere umano: la frustrazione.

Soprattutto, è la dimostrazione di saper accettare la realtà. Senza questa oggettivazione risulta impossibile determinare le giuste azioni correttive e agire di conseguenza.

Esiste poi un’altra manifestazione proficua, che consiste nel prendersi una vacanza ragionata dalla razionalità e dal contesto. Naturalmente vi saranno delle conseguenze, ma vi sono anche nei casi di eccesso di rigore.

Tanto vale quindi lasciare volontariamente degli spazi abbastanza preordinati alla nostra parte irrazionale e potenzialmente trasgressiva. In tal modo sarà possibile prevenire manifestazioni incontrollabili di intolleranza o ritorsioni del corpo, che a volte si dimostra bravissimo nel prendersi  rivincite di tipo psicosomatico.

Ne sono esempio coloro che si sforzano oltre misura per recarsi a una cena di lavoro ritenuta intollerabile e per tutta la sera si esibiscono in gaffe irrefrenabili o sviluppano un’acidità di stomaco che impedisce di arrivare in fondo alla serie di portate.

In assoluto non c’è niente di male nel prendere qualche vacanza dalla rigorosità e agire secondo uno dei seguenti criteri, almeno per un po’ di tempo:

  • scegliere la strada più congeniale
  • cercare risultati di alta gratificazione
  • fare con quello che c’è senza sforzarsi a reperire altre risorse
  • sopravvivere accettando le situazioni non gestibili così come sono
  • affaccendarsi su quello che c’è da fare prendendolo come arriva
  • decidere di non decidere

L’importante è aver chiaro perchè si agisce in un modo piuttosto che in un altro, verificando ogni volta il grado di tolleranza fra “vacanza cerebrale” ed obiettivi razionali, tenendo conto anche dei propri limiti reali e del contesto.

In tal modo le parti razionali ed emotive dovrebbero giungere a un compromesso, bilanciandosi. Di ogni scelta è stato deciso cosa si prende, cosa si lascia e perchè, in funzione di quello che si vuole e del prezzo che si è disposti a pagare.

In tal modo il lamento continuo di chi sempre piange l’assenza di quello che non ha, dovrebbe avere fine, con gran vantaggio di tutti. Se continua, significa che l’individuo sta mentendo a se stesso.

Vi è un unico caso veramente critico: quando mancano le alternative. Qui, la situazione dovrebbe essere affrontata in termini di finalità ed obiettivi. Solo ragionando in questi termini sarà possibile scegliere consapevolmente e valutare gli eventi in funzione delle proprie scelte di fondo. L’importante è smettere di lamentarsi con sè stessi e con gli altri.

Attenzione però che umiltà ed elasticità non divengano scuse per arrendersi davanti al primo ostacolo.

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